維生素c可以過量食用么？河南制藥廠家有什么看法？

　　河南制藥廠家生產了很多的藥品，其中維生素c也是一種，很多人都知道這類物質獨一人體有很多益處也不可能缺少，但是它也是一種藥品，如果長期過量使用，可能導致胃酸、惡心、嘔吐等胃部不適；也可能引起消化系統結石和增加肝臟負擔等，所以對于維生素c不應私自長期服用，應在主要靠是從食物中吸收，避免大量食用。

　　河南制藥廠家提醒大家過度使用維生素c是不明智的。雖然這類物質是一種水溶性物質，不會長期停留在人體中，但如果服用維生素c超過一定的量，會加速腸道運動，導致腹瀉、惡心、嘔吐、胃酸等胃部問題。

　　維生素c可能讓肝臟的負擔增加，因為人體對這類物質的需求是有限制的，當超過適當的量時，它不會儲存在體內，一般須通過肝臟的新陳代謝通過尿液離開體內。因此會增加肝臟負擔，因此河南制藥廠家建議大家合理使用。